Ich heisse Mark und bin diplomierter Ernährungscoach und Personal Trainer. 

Ich weiss, was es heisst, als übergewichtiger Mensch durchs Leben zu gehen. Ich weiss, was es heisst, ohne langfristigen Erfolg eine Diät nach der anderen zu machen. Ich weiss, was es heisst, im Alltag wegen Übergewicht eingschränkt zu sein. 

Bereits als Kind und bis ins junge Erwachsenenalter war ich übergewichtig, und dies wirkte sich negativ auf meine Gesundheit aus. Ich war im Alltag in vielen Bereichen eingeschränkt und sportliche Aktivitäten waren unter diesen Umständen kaum möglich. 

Heute, viele Jahre später, stehe ich sehr aktiv im Leben. Ich habe für mich einen Weg gefunden 30kg Körpergewicht zu verlieren ohne auf Genuss zu verzichten. Heute unterrichte ich diverse Groupfitness Formate und bin als Personal Trainer & Ernährungscoach tätig. Ich kann seit vielen Jahren mein Idealgewicht halten, muss auf nichts verzichten und kann mein gesundes Leben in vollen Zügen geniessen. 

Möchtest du nachhaltig Gewicht verlieren? 
Möchtest du das Thema Diäten endgültig hinter dir lassen?
Möchtest du gesund und aktiv durchs Leben gehen? 

Suchst du jemanden, der dich auf deinem sportlichen Weg begleitet? 
Suchst du jemanden, der dir bei Ernährungsfragen zur Seite steht? 

Ich kann dir dabei helfen. Mein Konzept beruht auf meinem persönlichen Erfolg und meinem erlernten Fachwissen. Als diplomierter Ernährungscoach und Fitnesstrainer schaffen wir es gemeinsam, deine Ziele zu erreichen. 
 

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